Diario de Jacky.O, 20 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2014:
950 kcal Grasa: 31,29g | Prot: 41,26g | Carbh: 121,26g.   Desayuno: Harry Sammys Super Sandwich, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Gutes Land Gouda Jung. Almuerzo: K-Classic Geflügelsalami, Harry Sammys Super Sandwich. Cena: Coquette Tomaten-Cremesuppe, Vitasia Thai Suppe. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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