Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 307,94g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Küchenmeister Haferkleie, Küchenmeister Weizenkleie. Almuerzo: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Kebab Brot, Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), ESN Designer Whey Protein - Peach, Milbona Körniger Frischkäse, Vogtlandweide Speisequark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Dulano Gourmet Rohschinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, ESN Fruity Whey Isolate, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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