Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 87,93g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Пельмени из Кальмара и Горбуши с Сыром Моцарелла. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, Вкусвилл Творог с Наполнителем "Клубника" 5% , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маджента87
|