Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 77,89g | Carbh: 148,57g.
Desayuno: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tadelle Tadelle Bitter. Almuerzo: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Et Haşlama, Popeyes Orta Boy Patates, Lipton Ice Tea Şeftali, Ketçap, Popeyes 10'Lu Nuggets, Popeyes Tavuk Burger, Starbucks Cool Lime (Tall), Toffifee Çikolata, AOÇ Damla Sakızlı Dondurma, Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak, Şekersiz Türk Kahvesi. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Correr - 16/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suuumay
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