Diario de Marisa D, 19 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2014:

1116 kcal

Grasa: 59,71g | Prot: 45,26g | Carbh: 99,23g. Desayuno: Cantaloupe Melons. Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cucumber (with Peel), Cooked Summer Squash (from Fresh), Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread. más...

2591 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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19 ago. 14 por el miembro: toppy24564


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