|
sesja była, więc brak ruchu, ale starałam się zachować deficyt - ostateczny wynik nie jest zły
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 31,74g | Prot: 93,85g | Carbh: 84,93g.
Desayuno: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Cebule. Almuerzo: Sos Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Masło, Lidl Croissant bez Nadzienia, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|