Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 39,40g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Harry Toastbrot . Almuerzo: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Nudeln (Gekocht). Cena: Bahlsen ABC Russisch Brot, Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 6 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Lavado de Ropa - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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