Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 73,52g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Rosévin, Pasta- eller Makaronsallad med Kött. Cena: Fralla. Pasa Bocas / Otros: Persika, Persika, Njie ProPud Chocolate, Persika, Jordgubbar, Friggs Majskakor Havssalt, Äpple, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|