Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 73,22g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Almuerzo: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Черный, Курица Вареная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Cena: Курица Вареная, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Шоколад, Оладьи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гроспирон Мороженое Пломбир. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vegorovs178
|