Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 60,23g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Кофе, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур с Овощами. Cena: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Деревенька Водка. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|