Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 23,46g | Prot: 42,52g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Pisang, Tempe Goreng. Almuerzo: Gemblong, Gemblong, Kecambah, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Sawi Hijau. Cena: Botok, Ikan Bandeng, Mentimun (dengan Kulit), Alfamart Ikan Pindang, Tempe Kukus, Tempe Goreng, Kecambah, Gemblong, Pisang. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putri2644
|