Tasasta vääntöä 👍
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 211,02g | Carbh: 328,03g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun, Rainbow Tummasuklaa, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Kotimaista Kanan Fileeleike, Tamminen Naudan Flank Steak, Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Jasmiini Riisi, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Valio Aamupala 5%, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaakao. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ronnqvist91
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