Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 85,80g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Morton Salt, Hard-Boiled Egg , Mixed Salad Greens, 100% Whole Wheat Bread, Dole Diced Avocado. Almuerzo: Orgain Creamy Chocolate Protein Shake . Cena: Great Value Dark Red Kidney Beans, Cabbage , Herdez Salsa Verde, Sweet Onions , Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Yellow Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Walnuts, Wegmans Nectarines, Kirkland Signature Greek Yogurt, Lemon Juice. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de margueritem
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