Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 61,00g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Starbucks Vanilla Latte (Grande). Almuerzo: Progresso High Fiber Chicken Tuscany Soup. Cena: The Deli Counter Deviled Egg Potato Salad, Hillshire Farm Hot Smoked Sausage, Betty Crocker Julienne Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Deluxe Frozen Yogurt Cherry, Sabra Classic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tempest_spirit
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