Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 92,27g | Prot: 81,73g | Carbh: 79,30g.
Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Капитан Норд Печень Трески, Now Foods Псиллиум, Кабачковая Икра, Замороженная Вишня, Куриные Крылышки с Кожей , Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Петмол Сливки 33%, Grow Food Печёная Свекла, Печень Куриная Жареная, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи , Молоко Топлёное 4%, Valio Сметана 42%, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Майонез. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|