Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 89,07g | Carbh: 251,53g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Madu, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Cena: Nasi Merah, Wortel, Jambu Air, Sun Kara Sun Kara, Bamboe Bumbu Bali, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: EVL Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan G
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