Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 62,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 79,79g | Carbh: 223,14g.
Almuerzo: Philadelphia Balance, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Milram Rahmkäse , Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Haribo Säure Pommes , Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4652 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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