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Schlemmen in Paris und Tracken mal sein gelassen da lang erwartetes Wiedersehen mit Freunde 😅 und das obwohl ich in 3 Tagen 36km gelaufen bin 🤭
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 51,55g | Carbh: 124,92g.
Desayuno: Aldi Ciabatta , Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Avocado, Cappuccino, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Almuerzo: Andechser Natur Kefir, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Sellerie, Koriander, Avocado. Cena: Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Cappuccino. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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