Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 46,80g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Творожные вафельки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naduhins
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