Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2796 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 222,78g | Carbh: 324,36g.
Desayuno: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Salatalık. Almuerzo: Kayısı, Soy chick, Salatalık, Elma, Harras Probiyotik Yoğurt. Cena: Elma, Elma, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mercimek ekmeği, Kayısı, Mercimek ekmeği, Salatalık, Soy chick. Pasa Bocas / Otros: Sek Protein Sade Quark. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|