Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 70,64g | Prot: 43,41g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: Dereotlu Poğaça. Almuerzo: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Beyaz Ekmek, Kayısı, Tatlı Kiraz, Fıstıklı Baklava, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. Cena: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Patatesli Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tadelle Tadelle. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayşe G.Çelik
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