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24 jun. 22
Diario de kuta85, 24 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
64 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2022:
511 kcal
Grasa: 18,94g | Prot: 21,16g | Carbh: 63,70g.
Desayuno:
Be Light Light-Käse, Netto Snack-Gurken, Kaffee, Milfina Butter, Aldi Kaffeeweißer, Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls.
Pasa Bocas / Otros:
Tee.
más...
1873 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
weiter so und wenn noch nicht geschehen, schönes WE gwünscht
24 jun. 22 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Danke lieber hilbi, das gleiche wünsche ich dir auch ❣️🌞
25 jun. 22 por el miembro:
kuta85
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