Diario de Schaka679, 24 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
2285 kcal Grasa: 81,87g | Prot: 55,20g | Carbh: 276,51g.   Desayuno: Alnatura Hafermilch, Erdbeeren, Granatapfel, Bananen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Quinoa Flocken , DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Cena: Pizza Lorenzo Pizza Vegetarisch, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips (Gesalzen), Weißwein, Storck Knoppers Kokos Riegel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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