Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 117,45g | Prot: 77,39g | Carbh: 346,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Верес Лечо Болгарское, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Картофельные Чипсы, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Спрайт Спрайт, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Банан, Персик, Груши. Cena: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Молоко. más...
|
|
3207 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|