Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 55,45g | Carbh: 86,99g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Taze Kaşar, Domatesler, Acılı Ezme, Fora Zeytin Ezmesi, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Macar Salam, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Cena: Superfresh Tekirdağ Köfte. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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