Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 91,81g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Campo Largo Suco de Laranja Integral , Pão de Forma Integral Nobre, Manteiga de Primeira Qualidade com Sal. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Pão Francês. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desyrescholz
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