Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 18,25g | Prot: 73,28g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: 后谷 黑咖啡, 康恩贝 维生素C咀嚼片（香橙味）, 蓝莓, 圣女果, 煮熟的鸡蛋白, 蒸红薯, 甜玉米. Almuerzo: 花生油, 炒青椒, 娃娃菜, 炒猪肝, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 娃娃菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 九鲤湖 魔芋荞麦面（半干面）. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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