Diario de FATMA NUR ŞİŞMAN, 23 jun. 22

Perfil de FATMA NUR ŞİŞMAN | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Arkadaşlar ben deli gibi yoğurt yiyorum. ve kendimi engelleyemiyorum. Neredeyse bütün gün elimde yoğurt ile gezeceğim. Benimle aynı durumu yaşayan var mı ? Varsa yoğurt yeme isteğinizi nasıl durdurdunuz?

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:

1321 kcal

Grasa: 54,07g | Prot: 74,99g | Carbh: 131,44g. Desayuno: Süt, Nestle Nesfit Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Soğanlar, Bulgur Pilavı, Aytaç Dana Tava Ciğeri. Cena: Sütaş Ayran, Soğanlar, İnegöl Köfte. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süzme Yoğurt , Chips Master Yoğurt ve Mevsim Yeşillikleri. más...

peso estable

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bütün gün yoğurt yiyebilirsin ne olabilir ki en fazla bağırsak floranı bozup ishal olabilirsin başka zararı olabilir mi düşünmek lazım

24 jun. 22 por el miembro: FühreRr

Olabilecekleri biliyorum da aynı durumda olan ve engelleyebilen biri varsa bir yesillendirse iyi olur.

24 jun. 22 por el miembro: FATMA NUR ŞİŞMAN

Yağ oranı fazla herseyden Dengeli beslenmek adına yeteri kadar almak varken niye fazlasını alayım düşüncesini oturttum.yoksa yumurta,peynir, yoğurt favorimdir

24 jun. 22 por el miembro: ikarüs


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de FATMA NUR ŞİŞMAN

Ver la Historia Completa

Diario de FATMA NUR ŞİŞMAN, 23 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de FATMA NUR ŞİŞMAN