Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 80,57g | Prot: 110,39g | Carbh: 104,11g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Greek Yoghurt, Apples, Clover Cream. Almuerzo: Steers Fries (Medium). Cena: Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite, Woolworths Easy Tear Biltong. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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