Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 70,59g | Prot: 102,61g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Молочный протеиновый коктейль, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Огурец (с Кожурой). Cena: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Mission Deli Тортилья, Черешня, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Мандарины, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Дыня. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|