Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 80,17g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Ливерная, Коричневый Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Пирог Рыбный, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Сердце Говяжье. Cena: Сметана 20%, Real Сырники Классические, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сердце Говяжье. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|