Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 146,35g | Carbh: 242,23g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Diet Soda, Chick-Fil-A Chicken Sandwich with Unbuttered Bun and Tomato 🍅. Cena: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Light Mayonnaise, L'oven Fresh Honey Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Meiji Hello Panda (21g), Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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