Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 88,31g | Prot: 114,82g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta. Cena: Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Patates. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Protein Tozu, Su, Big Joy Arginine, Multipower BCAA. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YenerA.
|