Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 59,16g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Banana. Almuerzo: Tomates, Cenouras Cozidas, Alface, Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Queensberry Geléia de Damasco Diet, Seven Boys Pão Sovado. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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