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Uwielbiam retencje wody 🙃
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 156,49g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Bakoma Protein Shake , Tomcio Paluch Kanapka Tuńczyk Jajko Oliwki, Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce), Sokołów Sokoliki, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Biedronka Polędwica Drobiowa. Almuerzo: Knorr Fix Spaghetti 4 Sery z Brokułami, Mięso z Piersi Indyka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Gustobello Gnocchi Nadziewane Pesto Alla Genovese. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farbiczeek
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