Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 128,26g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ruslab Super Power Whey, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Щи с Грудинкой, Сарафаново Творог 5%, Зеленый Лук. Cena: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пирог с Брусникой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Hortex Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадбери Белый Шоколад, Alpro Банановое Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|