Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 158,25g | Carbh: 275,00g.
Desayuno: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Kühne Soya Sosu, Salatalık, Yağsız Patlamış Mısır, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Kühne Soya Sosu, Yağsız Patlamış Mısır. Cena: Elma, Yumurta, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|