Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2568 kcal
|
Grasa: 135,87g | Prot: 189,23g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Салат Айсберг, Мираторг Говядина Ростбиф, Artfruit Авокадо ХАСС, Burenka Club Сербская Брынза, Перепелиное Яйцо, Волжанин Белок Яичный. Almuerzo: Гармония Кефир 1%, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. Cena: Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Лента Окрошка с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Рогачев Молоко Концентрированное, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, QNT Metapure. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|