Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 96,50g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Avokado, Sallad, IKEA Plantbullar, Pitabröd, Körsbärstomater. Cena: Kycklingfilé, Persikor, Äpple, Njie ProPud Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Persika, Arla Keso Mini Naturell, Körsbärstomater. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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