Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 55,05g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chia-Samen, Lidl Plattpfirsich, Kaffee, Banane, Linessa Aprikosenmarmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Cena: Tomaten, Olivenöl, Sonnen Grün Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Eichbaum Limonade, Haribo Colorado, Getrocknete Mango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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