Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 106,13g | Prot: 76,92g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Авокадо . Almuerzo: Хлеб Черный, Vici Салат из Морской Капусты с Морковью, ВкусВилл Овощи Запечённые . Cena: Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик, Дикси Вафельная Трубочка, Черничный Пирог. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Burzzik007
|