Diario de alenka8918, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1769 kcal Grasa: 89,33g | Prot: 103,52g | Carbh: 136,36g.   Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. Almuerzo: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Растительное Масло, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. más...
235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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