Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 72,36g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Jenny Craig Ham & Cheese Toastie, Coffee with Milk and Sugar, Jols Sugar Free Pastilles. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber. Cena: Bertocchi Long Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Bertocchi Long Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Fried Egg with Fat, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Getting close to your goal. Good work.
24 jun. 22 por el miembro: KookaburraSong
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Peso Histórico de markheald
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