Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 96,50g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Cream Of Wheat. Almuerzo: YoCrunch Vanilla Yogurt with M&M's, Trader Joe's Reduced Fat Chicken Salad with Dressing, Cuties Clementines. Cena: Daisy Sour Cream, Guacamole, Pinto Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kraft Jalapeno String Cheese, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Lipton Black Tea Bags. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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