Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
154,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 81,02g | Carbh: 247,67g.
Desayuno: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Strawberries , Dannon Oikos Pro Strawberry. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Cena: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry, Good Sense Sesame Oat Bran Sticks, Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Little Muffins Chocolate Chip, Lance Captain's Wafers White Cheddar. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|