Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 120,25g | Carbh: 208,93g.
Desayuno: Lentejas, Mate. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Salteadas. Cena: Queso Fresco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Salteadas, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Lentejas. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hernangochi_86
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