Diario de dhullycristina72, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
699 kcal Grasa: 10,88g | Prot: 55,08g | Carbh: 101,90g.   Almuerzo: Banana, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Quiabo, Padaria Pão Carteira (65g), Clara de Ovo, Carne de Panela, Alface, Hortifruti Chuchu, Abobrinha Italiana, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru, Visconti Torrada Tradicional, Lara Requeijão em Barra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uva Itália, Iogurte Natural, Mamão, Banana, Maçã. más...
32 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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