Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 95,12g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, バナナ. Almuerzo: l'origine du gout huile vierge de noix, コーヒー, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, サラダクラブ ミックスサラダ, 七面鳥のハム. Cena: 豚ロース, クスクス（調理済み）. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 51 minutos, Compras - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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