Diario de Urivino Júnior, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1054 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 49,47g | Carbh: 125,61g.   Desayuno: Casa Madeira Geleia Gourmet de Mirtilo (Blueberry), Giassi Baguete Francesa, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Maracujá, Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã. Almuerzo: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral. más...
1487 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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