Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 74,32g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Кофе, Бублик с Маком, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Кофе, Сырники. Cena: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Велком Колбаса Вареная Ветчинная . Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Дереза2
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